Verbena, propiedades medicinales y beneficios de esta planta medicinal
Verbena, propiedades medicinales y beneficios de esta planta medicinal
Verbena, Verbena officinalis, planta medicinal utilizada tradicionalmente en la medicina debido a sus propiedades y beneficios para la salud. Pero, ¿para qué es buena la Verbena?. Esta hierba medicinal era comúnmente utilizada para la fiebre, problemas de hígado, dolor de cabeza, ansiedad o gripe.
En este artículo vas a conocer las propiedades medicinales de la Verbena, beneficios para la salud del consumo de Verbena, cómo tomar la Verbena (uso interno y uso externo) y las contraindicaciones de la Verbena.
La Verbena es una planta herbácea originaria de Europa, posee hojas lanceoladas y unas flores pequeñas en tono violeta. La Verbena pertenece a la familia botánica Labiatae o Labiadas, igual que el Marrubio, Mejorana, Salvia o Romero.
Es una planta curativa que se ha utilizado desde la antigüedad por diferentes culturas como los griegos o los romanos debido a que sus principios activos (como los flavonoides, mucílagos, taninos o verbenalol) otorgan a la verbena de unas propiedades muy interesantes para prevenir y mejorar algunas dolencias o enfermedades comunes.
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Propiedades medicinales de la Verbena
En los remedios caseros con verbena para mantener y recuperar la salud se utilizan las hojas de la planta, las cuales tienen efecto:
- Antiespasmódico
- Digestivo
- Analgésico
- Sedante
- Expectorante
- Antiinflamatorio
- Hepatoprotector
- Diaforético
- Antianémico
- Emenagogo
- Tónico
- Antireumático
Vamos a conocer en qué casos la Verbena nos puede ayudar a mejorar la salud.
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Beneficios del consumo de Verbena
La Verbena nos ayuda a mejorar los síntomas de resfriado y gripe.
Esta planta nos ayuda a recuperarnos en estados de cansancio físico y mental.
Reduce o elimina los dolores con una infusión de Verbena.
Mejora las digestiones lentas y pesadas con esta planta medicinal.
Protege y cuida de nuestro hígado, siendo la Verbena una planta muy beneficiosa para los casos de hígado graso, ictericia o la inflamación.
La Verbena combate el insomnio.
Puede ser un remedio natural para el dolor de cabeza como las jaquecas.
Las personas con reuma se puede beneficiar de los efectos de la Verbena y mejorar los síntomas.
En el caso de fiebre, la Verbena ayuda a reducirla.
Para los casos de estrés, la Verbena es nuestra aliada.
La Verbena mejora los casos de ansiedad.
En dolores articulares toma la infusión de Verbena o pon cataplasmas directamente sobre éstas.
El consumo de la Verbena puede mejorar la inflamación.
Puedes prevenir o mejorar los casos de retención de líquidos con la Verbena.
En dolencias de hígado y riñones la Verbena se ha utilizado tradicionalmente para combatirlas.
Para los casos de esguinces, tendinitis, golpes, torceduras, etc., la infusión o cataplasma de Verbena nos ayuda a combatir el dolor y la inflamación.
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Cómo tomar la Verbena
Verbena para uso interno: se utiliza principalmente preparando una infusión. Pon una cucharadita de Verbena seca en una taza y añade 150 ml de agua muy caliente, casi hirviendo y se tapa. Lo dejamos reposar 5 minutos y después colamos y bebemos poco a poco cuando se vaya enfriando.
Verbena para uso externo: se puede aplicar la infusión o bien en cataplasma o compresas para mejorar dolencias de la piel como el eccema, forúnculos o quemaduras. También se usa la infusión de verbena para hacer gárgaras para prevenir las caries y mejorar la salud bucodental.
Como siempre, te recomendamos utilizar plantas medicinales ecológicas para evitar consumir los tóxicos que dejan los pesticidas durante su cultivo.
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Contraindicaciones de la Verbena
La Verbena no debe consumirse durante el embarazo ni se debe dar a menores de 12 años.
Tampoco está indicado el consumo de Verbena a personas con hipotiroidismo.
El consumo de la Verbena, al igual que la mayoría de plantas medicinales, no debe ser superior a dos semanas. Tras este periodo de tiempo se ha de descansar durante otras dos semanas o más en caso de volver a consumir la Verbena.
La información facilitada en este artículo es información general, para saber cómo tienes que tomar la Verbena en tu caso particular debes consultar con un profesional de la salud que conozca tu historial médico y pueda darte unas pautas en base a tus necesidades particulares.
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